Sexercises voor langdurig orgasme - Sex Verhalen

Sexercises voor langdurig orgasme

(Masturberen zonder je handen te gebruiken om een super orgasme te krijgen)

Deze methode kan zowel door mannen als vrouwen toegepast worden.

Bij de mannen gaat de penis op en neer en bij de vrouwen bewegen de schaamlippen door de kracht van de bekkenbodemspieren.

Vrouwen kunnen veel meer orgasmes achter elkaar krijgen dan mannen. (Open deur ;)

Deze wijze van masturberen om een langdurig orgasme te krijgen, zit anders in elkaar, dan normaal gesproken. Bij snel opgewonden raken, heb je meestal een orgasme van ongeveer 10 tot 15 seconden. Het aantal samentrekkingen, is bij de meeste mensen tussen de vijf en tien keer per orgasme. Hier is niks mis mee, ook lekker om te doen.

Deze methode van lang balanceren (ook wel ‘edging’ genoemd) - tenminste een uur of langer -, gaat je orgasme minuten duren in plaats van seconden. Het aantal samentrekkingen gaat met rasse schreden omhoog. Als je goed oefent kan je orgasmes krijgen met meer dan honderd samentrekkingen. Dat lukt niet meteen de eerste keren dat je het doet, maar met geduld en concentratie gaat het je vast lukken. Door je bekkenbodemspieren (die gebruik je als je nodig moet en er is geen toilet in de buurt) hard en snel te knijpen, hierdoor train je ze, waardoor je spierballen in je slipje/boxer krijgt. Als je het vaak doet, dan gaat het steeds gemakkelijker en kom je sneller op het punt vlak voor je orgasme. Leuk is, als je klaar komt, wanneer je het aantal samentrekkingen telt. Dan weet je dat je vorderingen ...

... maakt. Het kan lastig zijn, maar je merkt vanzelf dat je orgasme iedere keer intenser is en langer duurt.

Zeker in het begin is het moeilijk om geconcentreerd te blijven en niets aan te raken. Je lijf wil niets anders dan zo snel mogelijk klaar komen. Jij bent de baas en bepaalt wat er wel of niet gebeurt. Wees niet teleurgesteld als het in het begin niet meteen lukt. Geniet in ieder geval van je orgasme.

De grootste uitdaging is om nergens aan te komen, alleen kijken hoe je lijf reageert op het knijpen van de bekkenbodemspieren. In feite boots je al een orgasme na. Je maakt al zelf samentrekkingen. Je voelt je anus ook hard in- en uit bewegen. Bij een werkelijk orgasme gebeurt dit ook, maar dan heb je er geen controle meer over. Je kan jezelf dan lekker laten gaan.

Als je gaat oefenen, zorg ervoor, dat je niet gestoord kan worden en dat je de tijd hebt om het te gaan doen. Je kan het alleen doen, maar ook samen met je partner. Kijken wie het langste vol kan houden om niet klaar te komen.

Ga eerst lekker douchen, vluchtig afdrogen en daarna op je bed liggen. Ga half rechtop zitten met kussens in je rug. Raak jezelf niet aan, kijk alleen maar naar jezelf of eventueel partner. Spreid je benen of trek ze op, wat je het lekkerste vindt. Start nu met het hard en snel knijpen van je bekkenbodemspieren en concentreer je op je opwinding.

Jaag jezelf op naar het moment vlak voor dat je je orgasme gaat krijgen. Als je dat voelt aan komen dan stop je direct met knijpen. Dit ...