Droom Of Werkelijkheid - 11 - Sex Verhalen

Droom Of Werkelijkheid - 11

Ik werd wakker en net zoals altijd rekte ik me uit. Meteen schoot ik terug.

Zoveel pijn ik wist meteen weer wat ik de dag ervoor had gedaan.

Gelukkig zou ik vandaag een rustige dag hebben. Wel wilde de trainer ook met me werken aan mijn eigen ik. Toen hij me dat vertelde schoot ik meteen in de verdediging en vroeg; "hoezo wat is er niet goed aan mij"?

De trainer schoot in de lach iets wat me nog bozer maakte. Nou zat hij me nog uit te lachen ook wat hebben mannen toch. Doen ze het er nou om dat je gaan zitten sarren of wat is dat. Hij zag aan mijn gezicht dat ik erg boos werd en stopte met lachen. Ik dacht mooi dat is dan duidelijk.

In plaats van dat ik duidelijk was vervolgde hij "nou je reactie nu alleen al".

Ik vroeg hem wat er mis was met mijn reactie. Waarop hij antwoorde kom we gaan Yoga doen dan daarna snap je me misschien.

Ik schoot in de lach en dacht jaja alsof Yoga me gaat helpen. Maar mijn gedachten waren niet echt gedachten. Ik kreeg een zeer boze blik naar me toe geworpen en de trainer zei "ik zal jou recalcitrante gedrag wel door moeten geven".

Ik paste mijn houding aan en volgde de trainer naar een ruimte. Deze ruimte was niet de sportzaal. Het was een warme ruimte met mooie tinten. Aardkleurig die me aan Afrika deden denken. Er hing een heerlijke geur.

Op de grond lag een lekker tapijt. En daarom lag een heerlijke vacht.

De trainer vroeg me daar plaats te nemen.

Ik ging zitten. Hij vroeg me de lotus houding aan te nemen. En me ...

... te ontspannen. Hij zette een muziekje aan. Hij legde me rustig uit wat de bedoeling was. We zouden een aantal oefeningen doen en elke oefening zouden we een aantal minuten vol houden. Het voelde wel ok aan. Heel rustig en relaxt. Ik merkte dat wel steeds mijn gedachten af dwaalde.

Maar telkens hoorde ik hem ook zeggen te focussen op mijn ademhaling. Desnoods in mezelf te benoemen adem in ,adem uit. Ik merkte dat ik hierdoor nog wat dieper in mijn ontspanning ging. Ik moet zeggen dat voelde niet verkeerd.

We hadden zo een aantal oefeningen gedaan en we kwamen bij een van de laatste. Dit was een oefening waarbij ik rechtop moest gaan zitten. Mijn benen licht gespreid en mijn knieën omhoog. Onder elke knie moest ik een ronde rol plaatsen (een kussen in de vorm van een rol) en op mijn benen een ander kussen. Ik moest daarna naar voren leunen en mijn hoofd op het kussen plaatsen. Zo zou ik 4 min moeten zitten.

Ik voelde van alles boven komen. Verdriet, angst, schaamte, zelf haat en nog een aantal zeer nare gevoelens. Ik wist niet goed wat me overkwam. En ik probeerde me te focussen op mijn ademhaling maar dat lukte niet. Die gevoelens waren sterker. Hierdoor raakte ik gefrustreerd.

Gelukkig waren we snel klaar. Ik bedankte hem en zei dat ik moe was dus dat we een andere keer wel zouden praten. Gelukkig geloofde hij mij en liet me gaan. Ik pakte een warme douche maar ik raakte niet echt van dat onbehagelijke gevoel af. Dus ik ging een rondje lopen in huis. Daarbij merkte ...